Trauma-Sensitive Yoga
Trauma-Sensitive Yoga kan heel waardevol zijn voor kinderen en jongeren die door een moeilijke tijd gaan of juist ingrijpende gebeurtenissen hebben meegemaakt en daar last van ondervinden.
Mijn orthopedagogische achtergrond en jarenlange ervaring met het werken met jongeren stellen mij in staat om Trauma-Sensitive Yoga op een gepaste manier toe te passen bij kinderen/jongeren die ingrijpende gebeurtenissen hebben meegemaakt.
Yogatherapie
De yogatherapie verloopt afhankelijk van de leeftijd iets anders dan bij volwassenen.
- Afhankelijk van de leeftijd wordt de intake deels met de ouders en deels zonder de ouders afgenomen.
- Afhankelijk van wat er speelt kunnen we met elkaar afspreken dat de yogatherapiesessies deels als gezin en deels individueel ingevuld worden.
- Het is ook mogelijk om yogatherapie met bijvoorbeeld een vriend/vriendin, oma/opa te volgen indien dat de jongere kan ondersteunen.
- De sessies duren 30 minuten tot een uur. Een reguliere yogatherapie-sessie duurt max.1,5 uur.
- Ouders worden op de hoogte gehouden van de voortgang, rekening houdend met de geheimhoudingsplicht.
Voor uitgebreide informatie over Trauma-Sensitive Yoga en Yogatherapie, kijk hieronder.
Trauma-Sensitive Yoga
Een bewezen behandeling voor PTSS, complexe en ontwikkelingstrauma. Met bewuste aandacht en milde bewegingen, stapsgewijs, aanwezig durven zijn in het nu. Ook geschikt voor kinderen vanaf 10 jaar.
Yogatherapie
Moderne wetenschap en yoga samen toegepast op een holistische en gegronde manier. De tijd nemen voor jezelf, voor bewuste beoefening, ter ondersteuning van je algehele welzijn, gezondheid en persoonlijke groei.
Yogatherapie voor tieners
Yogatherapie kan waardevol zijn voor jongeren die door een moeilijke tijd gaan of ingrijpende gebeurtenissen hebben meegemaakt en daar last van ondervinden. Erover praten kan helpen, maar in beweging komen ook! Wat spreekt jou aan?
Educatie & Samenwerking
Door kennisoverdracht en samenwerking komen we verder en kunnen we meer mensen helpen. Scholen en instellingen traumasensitiever maken. Dat kunnen we samen.
