Hilda

Hallo, mijn naam is Hilda Kandil-Balog, ik ben orthopedagoog, Trauma Center Trauma-Sensitive Yoga facilitator en yogatherapeut.

Het lichaam, de geest en gezondheid zijn altijd een centraal onderdeel van mijn leven geweest: als balletdanseres, als orthopedagoog, yogadocent en nu ook als therapeut. Een zoektocht hoe de juiste balans te vinden tussen mijn lichaam en geest, hoe ze als gelijkwaardig te zien en beide met evenveel zorg te behandelen.

Ik heb jarenlang met leerlingen en docenten in het onderwijs gewerkt waar ik ontdekte dat praten over moeilijke dingen niet voor iedereen werkt of simpelweg niet altijd mogelijk is. Daarnaast merkte ik op dat bij de meeste leerlingen die ik begeleidde iets traumatisch of op zijn minst ingrijpends aan de basis van hun leer -en gedragsproblemen vooraf was gegaan. Dit heeft mij geïnspireerd en gemotiveerd om zo veel mogelijk te leren over yogatherapie en traumaherstel door middel van beweging.

We kunnen pas helen en groeien als persoon als we ons veilig voelen in onszelf (lichaam en geest) en goed voor onszelf leren zorgen. Dit is een proces en vergt tijd.

Er zijn altijd mogelijkheden, hoe klein dan ook, om de kwaliteit van leven te verbeteren. Ik kan samen met jouw onderzoeken wat dat voor jou betekent, vooral wanneer je het zelf even niet meer weet. Je kunt mij als een steuntje in de rug zien, totdat je het helemaal zelf weer aankunt.

Er zijn meer wegen die naar Rome leiden. Voor mij is dat yogatherapie en Trauma-Sensitive Yoga. Wellicht past het ook goed bij jou of ken je iemand die het goed zou kunnen gebruiken.

Je bent altijd welkom om te overleggen.