De 4 pijlers van mijn praktijk
Of het nu gaat om onszelf, onze kinderen of een hele organisatie; het is mogelijk om op een lichaamsgerichte manier aan herstel en groei te werken. Op een verantwoorde, toegankelijke en plezierige manier.
Trauma-Sensitive Yoga
Een bewezen behandeling voor PTSS, complexe en ontwikkelingstrauma. Met bewuste aandacht en milde bewegingen, stapsgewijs, aanwezig durven zijn in het nu. Ook geschikt voor kinderen vanaf 10 jaar.
Yogatherapie
Moderne wetenschap en yoga samen toegepast op een holistische en gegronde manier. De tijd nemen voor jezelf, voor bewuste beoefening, ter ondersteuning van je algehele welzijn, gezondheid en persoonlijke groei.
Educatie & Training
Wat zijn de voordelen van een traumasensitieve werksfeer? En hoe kunnen jouw collega’s of cliënten profiteren van Trauma-Sensitive Yoga?
Zelfzorg Yoga Scholenproject
Scholen duurzaam ondersteunen bij het traumasensitiever maken van het leerklimaat en leerlingen zelfzorgtechnieken aanleren.
